Sesiones para combatir el Estrés en Zaragoza

Antes que nada, es importante entender que el estrés es una respuesta normal de nuestro organismo. El estrés nos ayuda a superar las diferentes dificultades ya que nos hace poner soluciones a los problemas que nos surgen en la vida diaria como el trabajo, la familia, el amor…Desde esta perspectiva empezaremos a trabajar los diferentes problemas relacionados con el estrés, de una manera sencilla y clínicamente eficaz.